上海站乘火车前往兰州

参考车次：Z216次 上海--兰州18:37分出发--次日17:32抵达上海）

参考车次：T116次 上海--兰州15:32分出发--次日16:04抵达上海）

参考车次：K376次 上海--兰州08:57分出发--次日13:30抵达上海）

参考车次：K2186次 上海--兰州11:03分出发--次日17:35抵达上海）

（火车全程约行驶24小时）实际时间以票面时间为准！！！

抵达后接团，后驱车前往宾馆入住休息，可自由活动！

早餐后，参观兰州市区景点黄河雕塑艺术品中最漂亮的【黄河母亲雕像】，黄河古老的灌溉工具—【古水车】，天下黄河第一桥—【中山桥】。后乘坐大巴车赴藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴的诞生地-【塔尔寺】（游览时间约2小时）欣赏艺术三绝：酥油花/壁画/堆绣.塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、时轮、医明四大学院（经院），藏语分别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓，游览结束后，乘车前往西宁，抵达西宁后入住酒店休息！！

 早餐后，乘车前往【青海湖二郎剑景区】（游览时间约2小时）青海湖地处青藏高原东北部，地域辽阔，河流众多。湖的四周有四座大山，如四副天然屏障，将青海湖环抱其中，湖畔是苍茫无际的草原。青海湖如一块巨大的翡翠镶嵌在高山草原之间，山水相映，壮美绝伦。每年7-8月，湖边门源地区大片的油菜花竞相开放，整个是一片金黄的世界，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相互配衬，景色绝美。每年7-8月青海湖畔都会举办环青海湖自行车赛，该赛事是亚洲顶级赛事，也是世界上最高海拔的国际公路自行车赛。乘车前往【茶卡盐湖】（游览时间约2小时）茶卡是古丝绸之路的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海。茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔3100米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积105平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。参观结束后乘车前往德令哈，抵达后入住酒店休息！！

 早餐后，乘车穿过【柴达木盆地】前往敦煌市，途中车观位于柴达木盆地的东北部【可鲁克湖】，柴达木盆地是我国四大盆地之中，地势最高的盆地。柴达木不仅是盐的世界（东南部多盐湖沼泽），而且还有丰富的石油、煤，以及多种金属矿藏，如冷湖的石油、鱼卡的煤、锡铁山的铅锌矿等都很有名。所以柴达木盆地有“聚宝盆”的美称，后游览【翡翠湖】（赠送，目前无门票，如产生门票自理）位于青海省海西州柴达木盆地腹地的大柴旦镇西北约十公里处，在大柴旦盐湖东北角，是原大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，面积约6平方公里。矿区历经多年开采形成了大大小小形态各异的盐池，由于所含的矿物质浓度不同，形成了色彩斑斓的景象。翡翠湖色彩斑斓，气势恢宏。飞阅蓝天白云和山峦之下翡翠湖，美得令人震撼，真可谓是大自然的杰作，人间仙境！。到敦煌后，下午游览有沙漠第一泉之称的【鸣沙山、月牙泉】（游览时间2小时)、鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”。月牙泉是敦煌诸多自然景观中的佼佼者，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。游览结束后，入住酒店休息！！！ 

 早餐后，乘车前往【玉门关】（游览时间约30分钟），玉门关俗称小方盘城，位于甘肃敦煌市西北90公里处。相传西汉时西域和田的美玉，经此关口进入中原，因此而得名，前往【雅丹魔鬼城】（游览时间约1-2小时）。沿玉门关景区继续西行90公里，世界自然奇观“雅丹地貌”，俗称【魔鬼城】，雅丹地貌东西长约20公里，南北宽约20公里，总面积400余平方公里，其规模之庞大，气势之雄伟，堪称世界奇迹，行程游览结束后乘车返回敦煌市区，入住酒店休息！！

可自行前往敦煌市出名的沙洲夜市著名小吃一条街，这里集中了敦煌的名优小吃，有“驴肉黄面”、拉面、浆水面、臊子面、陷饼等传统面食，除了面食，还有敦煌羊杂、烤羊排、烤鱼、羊肉串等风味小吃。

早餐后，前往参观世界上现存规模最大、内容最丰富、保存最完整的佛教艺术宝库——【莫高窟】(游览时间2.5小时)，石窟艺术陈列中心、藏经洞文物陈列馆，它是一座有1600多年历史，珍藏有极其丰富遗迹，有壁画和塑像，如沙漠中的天然画廊。下午前往嘉峪关，乘车赴嘉峪关、参观明长城最西段雄伟的【嘉峪关城楼】（参观时间约2小时）位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。关城始建于明洪武五年(1372年)，从初建到筑成一座完整的关隘，经历了168年（1372－1539年）的时间，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完好。1961年3月，被国务院列为全国第一批重点文物保护单位。因地势险要，建筑雄伟而得有“天下雄关”、“连陲锁阴”之称，游览结束后，入住酒店休息！！

备注：1莫高窟门票分为A类票和B类票 我公司根据报团时间及票量情况安排来定，不保证必须是A类或B类 收费暂按A类票计算 如参观B类票退还综费外差价60岁以下100元 60—69岁60元  70以上无差价。

      2莫高窟门票A类票每天发售6000张，B类票12000张 如果都已售完，则安排西千佛洞其中综费外差价退还游客60岁以下180元 60—69岁90元  70以上无差价。

3、7月-10月期间为西北旅游旺季，会根据实际情况安排，前后景点会有所调整，给您带来不变敬请谅解！

备注：若嘉峪关城楼当天来不及参观，则调整为第二天早上参观，敬请谅解 

早餐后，乘车前往张掖游览丹霞地貌【张掖丹霞地貌】(游览时间约2小时)。张掖丹霞地貌奇观形成于600万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约510多平方公里，这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一，结束后乘车前往游览【冰沟丹霞景区】冰沟丹霞景区是张掖丹霞国家地质公园的重要组成部分，主要分布在甘肃省张掖市具有裕固花乡之称的肃南县境内,景区总面积达300平方公里，核心游览区约占120平方公里，分为小西天景观区和大西天景观区。它是中国干旱地区最为典型的丹霞地貌，同时也是中国发育最完整，造型最为奇特的丹霞地貌之一，游览结束后入住酒店休息！！

早餐后，乘车前往祁连县，途中车观阿柔大寺后，前往参观最美的天然观景台卓尔山【卓尔山风景区】（游览约2小时）藏语为宗穆玛釉玛，这里以其色若沃丹、灿若红霞的奇妙风光被誉为美丽的红润皇后。登临卓儿山顶处处美景，视野极度开阔，宛如仙境，令人心旷神怡。全景紧靠八宝河，与藏区神山牛心山隔河相望；左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--牛心山是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水，游览结束后乘车前往武威，途中经过中国六大草原之一【祁连山草原】每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。还有连天的牧草、芬芳的野花、肥壮的牛羊、悠扬的牧歌后途经峨堡古城镇外观【峨堡古城】-【扁都口油菜花远观】每年6-8月门源油菜花竞相开放，这是观赏油菜花最佳地之一，后乘车前往武威市，到达后入住酒店休息。          

早餐后，乘车前往游览国内独有、世界罕见、堪称中华自然奇观的甘肃【景泰黄河石林国家地质公园】（游览时间约3小时左右）可自费乘羊皮筏子漂流在黄河之中，感受石林与黄河的动静结合，峰林峡水之妙，抵达相传因成吉思汗在此饮马而得名的---饮马沟大峡谷，参观《天下粮仓》《西部热土》《汗血宝马》《神话》《花木兰》《少林寺传奇》《雪花那个飘》《大敦煌》等影视剧画报，可步行（或自费选择骑马、乘毛驴车30元/人）游览【饮马沟大峡谷】，身临其境地感受和回味上述多部影视剧拍摄的场景，沿途欣赏著名的石林风景有：大象吸水，十二生肖、霸王别姬、月下情侣、木兰远征、西天取经等。爬上石林西观景台（也可自费乘坐新建的索道，往返60元/人）体验“会当凌绝顶，一览众山小”的磅礴之气势，黄河曲流、龙湾村、南山广场、石林群，任君远眺近瞰，流连忘返。游览后乘车前往中卫入住酒店。

早餐后，游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区，被《中国地理杂志》评为“中国十大最好玩地方”之一【沙坡头腾格里大漠旅游区】（游览时间约2小时）参观举世闻名的治沙工程，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美，可自费参加羊皮筏子漂流黄河、黄河飞索、骑骆驼漫游沙海、沙漠冲浪车；下午前往国家5A级景区【沙湖景区】（参观时间约2小时），沙湖是国家35个王牌景区之一， 其拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池，盛产鱼类、鸟类，这里栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽，故又被称为“塞上明珠”，抵达银川后入住酒店休息！！

早餐后，参观素有“东方金字塔”之称的西夏帝王陵墓群—【西夏王陵】（参观时间约2小时）位于银川市西郊的贺兰山麓，是西夏王朝的皇家陵寝，埋葬了西夏王朝的多位皇帝。现在整个陵区有9座帝陵和140多陪葬墓，是中国历史上占地面积最大的皇家陵寝之一。陵墓的形状与其他中国陵墓都不一样呈倒扣的窝头形，游览结束后送往火车站，乘坐火车返回温馨的家上海！火车车次以实际出票为准！

参考车次：K1331  银川-上海12：12分出发-16：16分次日抵达上海

参考车次：K1805  银川-上海17：34分出发-03：51分两日抵达上海

参考车次：K359   银川-上海20：34分出发-05：56分两日抵达上海

结束愉快的旅行返回温暖的家！