D 1 第 1 天 上海/苏州/无锡→沈阳北
早餐：自理 中餐：自理 晚餐：自理
火车上
“沈水之阳、我心向往”、“一路向北、沈阳最美”。 怀着向往已久的心情，乘火车赴沈阳，这里是国家历史文化名城，素有“一朝发祥地，两代帝王都” 之称。中国最重要的以装备制造业为主的重工业基地，有着“共和国长子”和“东方鲁尔”的美誉。
参考车次：上海/苏州/无锡-沈阳北 Z172（17:34/20:21/20:49-14:21）+1
D 2 第 2 天 沈阳北→中街→沈阳→二道白河
早餐：自理 中餐：自理 晚餐：自理
软卧专列
抵达后打卡沈阳 400 年的历史老街【沈阳中街】，感受街头巷尾里韵藏着老盛京的烟火气，漫步在 全国最长的一条以清代文化为主题的老街，感受盛京古韵，开启逛吃逛吃的模式，解放后沈阳有胡同1530 多条，之后随着城市的发展胡同越来越少，那些老胡后里的老场景，如今看来恍如隔世。逛老沈阳城， 看奉天记忆。
指定时间沈阳站集合，乘豪华软卧专列出发，直达美人松故乡——二道白河，夜宿专列。本次专列为 全软卧车体，列车搭载多功能娱乐车厢，配备全自动麻将机、卡拉 OK 等设备。 ●专列具体发车站点、沿途经停站及各站发车时间，以铁路局调令及出团通知为准。 ●随团全陪提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通，携带有效身份证原件，上下火车请携带好贵重物品。 ●请携带足够的冬装，帽子，手套，口罩，防滑鞋等，备上感冒药、肠胃药、晕车药等应急药物。
D 3 第 3 天 长白山滑雪场→魔界漂流→长白山火山温泉（酒店赠送）
早餐：自理 中餐：团餐 晚餐：团餐
白河
早上白河站下专列，优秀导游接团，乘大巴车前往长白山优质【滑雪场】感受戏雪的乐趣：滑雪与雪地摩托项目二选一（滑雪时长约 2 小时，含雪板、雪鞋、雪杖；如需租用雪服，费用自理。雪地摩托项目 时长约 20 分钟）。长白山地处黄金冰雪纬度带，拥有世界级的粉雪资源，与欧洲的阿尔卑斯山脉和北美的 落基山脉相媲美。长白山不仅是世界三大粉雪基地之一，更加专业滑雪爱好者心目中的野雪天堂。不会滑雪 的客人也可以乘坐雪地摩托驰骋在雪道上，呼吸着天然氧吧的空气，体验雪地漂移带来的速度与激情。
午餐后乘车前往网上最火的长白山大泉河【魔界漂流】，长白山魔界漂流位于长白山北坡二道白河镇， 魔界的水系是长白山天池水流下来的奶头河。一江寒水清，两岸琼花凝，沆砀雾气间，漂流于水上，顺水流 动，一秒将您带入到冰雪仙境。这个魔界之所以有魔力，是因为它具有神奇的“魔幻世界”般的奇妙景致。 前往酒店办理入住，稍事休息。
后乘车前往【美人松公园】游览。美人松又叫长白松，树干挺拔、形状 优美，被誉为长白山“第一奇松”，这座公园就是在原生态的森林基础上打造的，是一座天然的氧吧，也是 全国最大的美人松群；公园内还有 40 多处雕塑作品，形状各异，艺术表现力极强。白雪的点缀，让美人松 公园呈现出一种空灵纯粹的别样的美感。
晚餐品尝【二人转表演铁锅炖餐】一边吃着香喷喷、热腾腾的铁锅炖，一边欣赏着东北地道的二人转， 美食与视觉的冲击，让您不虚此行！
餐后返回酒店，自由体验纯天然自溢【长白山火山温泉】（请自备泳衣），长白山温泉是含碘、镭、锶、 氟、硅，硫化氢复合型等渗的弱碱性氯化物、硫酸盐、钠型高热优质医疗矿泉水温泉！清澈的温泉水与散落 的雪花相映，迷雾朦胧，交错相叠。暖池浸润，聆听自然物语。
D 4 第 4 天 长白山北景区→朝鲜民俗村→专列
早餐：酒店含早 中餐：自理 晚餐：自理
专列软卧
早餐后乘北景区【区间摆渡车】前往被誉为“中华十大名山”之一的国家 5A 级景区【长白山北坡景区】， 长白山天池以北被称为北坡景区，这里的景点比西坡和南坡要多。乘【环保车】抵达半山腰观赏世界落差最 大的火山口湖瀑布——长白瀑布。打卡冬季最美的聚龙温泉群，无数条热流从地底涌出，形似群龙喷水， 终日不断，故称聚龙泉。长白山的温泉形成于火山爆发，此处历史上曾经历过多次的岩浆喷发。漫步在木栈 道中间，满天雪花飞舞，天地间一片白雾茫茫，远处的群山高低起伏，在大雪纷飞中若隐若现，深色栈道穿 行其间，周围的温泉热气蒸腾，小河潺潺流淌，组成了一幅浓重的北国水墨画。还可以前往神秘幽静的绿渊潭，长白小天池，感受大自然的鬼斧神工。
换乘【倒站车】（费用自理，80 元/人，如天气情况适宜，可登天池）游览世界上海拔最高的火山口湖—— 长白山天池，体验急速过弯道，在峻峭的主峰上俯瞰天池美景。冬季的长白山天池，是一处美得令人心醉的 冰天雪地。白雪覆盖着整个山顶，远远望去，宛如一块巨大的宝石镶嵌在山顶上，晶莹剔透，闪耀着迷人的 光芒。在天池中央，一片蔚蓝的冰层静静地躺在那里，与四周的雪山形成了鲜明的对比。冰层的边缘被雪覆 盖着，使得整个天池的轮廓显得更加清晰、分明。
后乘车前往【朝鲜民俗村】参观朝鲜族民居，试穿朝鲜服装，坐朝鲜族火炕，喝朝鲜族大麦茶、与当 地朝鲜族人进行交流。在这里你可以体验到浓郁朝鲜族的热情，迷人故事传说和原生态的生活习俗，体验朝 鲜族荡秋千、跷跷板，感受真正的传统朝鲜族日常生活。 游览结束后乘大巴车前往白河站。
晚乘专列前往松原市，夜宿软卧专列。
D 5 第 5 天 松原→查干湖→阿尔山
早餐：早餐 中餐：团餐 晚餐：自理
阿尔山
早上专列抵达吉林省松原市，导游接团，乘车前往餐厅用早餐。这是一座三江环绕，集灵气与秀气于 一身的美丽城市，松原资源富集，物产丰饶，天赐松原“粮仓、肉库、鱼乡、油海”之美称。
乘车前往查干湖：查干湖在蒙语中叫“查干淖尔”,意为白色圣洁的湖, 这里是素有“塞北明珠”美称。 换成小交通在冰面穿行，抵达冬捕点，观看【查干湖冬捕】，早在辽金时期，查干湖冬捕就享有盛名。祭 湖、醒网、凿冰、撒网，数万斤鲜鱼脱冰而出，极富民族特色。查干湖冬捕奇观已被列入吉林省省级非 物质文化遗产名录。查干湖冬捕是著名的吉林八景之一。
冬捕是北方寒冷冬天最盛大的节庆活动，是当地古老文化的沿袭，准备好了吗？查干湖冬捕即将开始！
● 【祭湖醒网】：点燃鞭炮祭祀查干湖，唤醒沉睡的大网。场面壮观，带有几分神秘与神奇。
● 【凿冰破洞】：渔工们在冰冻的湖面凿出冰洞，渔网从冰洞放入湖水中。
● 【拉网捕鱼】：当大网缓缓的被拉出了水面，胖头鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼等翻出了冰洞，而渔工们 不断的舀鱼、叉鱼，大家可以近距离观看拉网捕鱼，与肥美的大鱼合影留念。
午餐品尝：查干湖鱼宴。餐后乘车前往松原站，换乘软卧专列前往内蒙古阿尔山市。阿尔山是国家 后备林木资源的绿色宝库，拥有丰富的自然景观，包括原始森林、火山遗迹、温泉矿泉、高山湿地、河流湖泊、峡谷奇峰等。
晚上火车抵达阿尔山站，乘车前往酒店办理入住，晚餐不含，可以根据个人喜好品尝当地特色美食。
D 6 第 6 天 阿尔山→阿尔山国家森林公园→雪村→冰雪乐园→雪地烟花篝火
早餐：酒店含早 中餐：团餐 晚餐：团餐
阿尔山
早餐后乘车出发，参观中国最美火车站——【阿尔山火车站】，这座火车站修建于 1937 年，是日 本关东军驻扎时期的产物。小火车站的建筑外壁是用粗粝的花岗岩堆砌的乱插石墙，楼顶用赭色水泥涂 盖，是一幢东洋风格的低檐尖顶二层日式建筑。
乘大巴车赴国家 5A 级景区【阿尔山国家森林公园】，欣赏大兴安岭原始森林风光。前往【乌苏浪子湖】，乌苏浪子湖是大兴安岭林区罕见的宽阔湖泊，积雪覆盖的辽阔湖面非常壮观，在被厚雪覆盖的冰 面上肆意奔跑留下脚印，远处日照金山，非常壮丽。
打卡：网红小蓝房子，这个蓝房子被皑皑白雪掩映，周围环境优美，是一个典型的欧式小木屋。蓝房子不仅是一个旅游景点，更是阿尔山自然美景的一部分，象征着人与自然的和谐共生。
在冰雪覆盖的湖面上，当然要肆意撒欢儿啦！今天为大家准备了丰富的戏雪项目，让我们玩儿的尽兴！
● 【雪地长龙】：将一个个雪圈串联在一起，形成了壮观的雪地长龙，越野车拖着雪地长龙在冰面 上飞驰而过，那叫一个刺激！
● 【雪地毛毛虫】：骑在毛毛虫上，通过协调配合滑动，谁的速度更快谁赢。
● 【雪地保龄球】：趴在雪圈上冲刺，撞倒最多保龄球瓶的胜出。
● 【冰上竞技赛】：分组参加拔河比赛，雪地足球等。
● 【童年回忆杀】：打刺溜滑、抽冰尜、滑冰车，体验东北孩子儿时的乐趣！
乘车返回阿尔山，参观【阿尔山雪村】（游览约 1.5 小时），这里素有小雪乡之名，这里展示冬季 北方特有的雪屋，雪蘑菇，雪人等。可前往木制观景台，无论是欣赏雾凇、雪村，还是整个阿尔山的景 色，这里都是最佳地点。打卡木制火车头，俄式餐厅，这里的整体建筑风格，还原了林区的生活场景。
赠送夜游【冰雪乐园】（约 1 小时），参观阿尔山冰雪世界，这里是阿尔山世外大型冰雪乐园，一 座座冰雪雕塑展示阿尔山的冬季冰雪文化，精美冰雕展示给您神话阿尔山的冬季魅力！
特别赠送：雪地烟花篝火音乐晚会！在-30℃的童话世界点燃篝火，点亮冬夜，点亮热情，大家尽情放飞自我，肆意挥洒豪迈激情，音乐、烟花、篝火，冷冷的天气，暖暖的人心，在这灯火辉煌的中国最小的城市阿尔山市留下难忘的回忆！活动结束后返回酒店休息
D 7 第 7 天 阿尔山→白狼百里雾凇长廊→林俗村雪地换装秀→鹿园→沈阳
早餐：酒店含早 中餐：团餐 晚餐：自理
专列软卧
早餐后乘车前往【白狼百里雾凇长廊】徒步穿越(游览 60 分钟)，是冬季雾凇最佳观赏点。雾凇，也 叫“树挂”，观树挂雪条、玉树琼花，生态系统完整，四季景观独特，原生态环境保持良好！沿木栈道 走进森林深处，湛蓝的天空，静谧的森林，皑皑白雪，让您仿佛置身梦中的童话世界！
参观【兴安敖包】，敖包是蒙古语，意即"堆子"，旧时遍布蒙古各地，多用石头或沙土堆成，也有 用树枝垒成的，大家可以学习祭祀敖包，祈祷丰收与平安。
前往【林俗村】体验林区生活，大家可以体验抬木头/锯木头/劈柈子/码柈子，做一回林区人！
午餐：DIY 饺子宴，自己动手包饺子，团圆饺是北方人们欢迎贵客的一种风俗，好吃不如饺子，过 年时每家每户吃饺子。在这里可以提前感受浓浓的北方年味儿。
来东北，当然要学一下东北大秧歌啦，今日活动主题：东北风情大 party！
● 【雪地换装秀】：挑选您喜欢的服装，东北花棉袄、花布衫、彩绸带、红头巾，拍一张东北范儿 照片，美美的发个朋友圈！
● 【东北大秧歌】：“夜半村姑著绮罗，嘈嘈社鼓唱秧歌”提到这句诗，相信大家都会想到扭秧歌 吧！东北大秧歌是一种文化艺术形式，也是东北人最喜欢的一项风俗活动！系上大红绸，带上花头巾， 踩着鼓点，转起一对大红色的手绢花，一起感受东北的风土人情!
● 【泼水成冰】：这个活动需要您和小伙伴们互相配合，或导游帮您完成，拍出网红视频-“泼水成 冰”。（请自备保温水杯，保温杯最好带过滤网，如果瓶口较小，喷洒出的效果会更好，特别提示不能 用玻璃杯子哦！）
乘车出发，前往《亲爱的客栈》第二季拍摄地——鹿园，打卡网红点充电堡，地球仓，参观艺人刘 涛与其爱人共同设计的别具风格的林中小客栈。鹿园内养殖了很多美丽的梅花鹿，大家可以与刘涛的明 星鹿“九月”合影留念，观野猪、梅花鹿等小动物，可自费购买一小包鹿粮，体验亲手喂食梅花鹿，与 小鹿进行亲密互动。
游览结束后乘车返回沈阳，晚乘软卧专列返程，夜宿专列。
D 8 第 8 天 阿尔山→沈阳→故宫→沈阳北返程
早餐：自理 中餐：自理 晚餐：自理
火车上
早上专列抵达沈阳，沈阳这座关外紫禁城东北中心城市。沿途欣赏沈阳的市容市貌。参观清朝第一 代皇帝清太祖努尔哈赤跟清太宗皇太极的——【沈阳故宫】（游览 1.5 小时左右）。听导游详细介绍沈 阳故宫的满族文化特色及其与北京故宫的几大区别。结束充满回忆的东北冰雪之旅！乘火车返回温馨的 家！
参考车次：沈阳北-无锡/苏州/上海 K190（14:28-16:00/16:32/18:05）+1
D 9 第 9 天 抵达无锡/苏州 /上海
早餐：自理 中餐：自理 晚餐：自理
无
安全抵达无锡/苏州 /上海，期待下次的相见~
1、成人请一定带好有效二代身份证（请勿将本地市民卡当作身份证件），儿童没有身份证，请带好带好户口本。 外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证，以免影响您的出行及酒店入住。 2、请自行准备好常用药物（如晕车药、消炎药、肠胃药、感冒药、创可贴等），有心脏病、高血压等病史的客 人应随身携带必须药品，如有特殊疾病或特殊情况者请遵医嘱确定能否出行。 3、妥善保管好自己的随身物品，禁止携带管制刀具等违禁乘车物品。 4、游览景点在不减少的前提下，导游可调整景点先后顺序，以上行程时间仅作参考。 5、旅行社不接受未满十八周岁单独参团、未成年人必须有成年人作为监护人陪伴方可参团。年满 70 周岁以上 游客须持《健康证明》并有家属陪同方可。 6、游客投诉以当地填写的“游客意见书”为准，请各位游客认真填写，如有争议，依据该表所填写的内容进行 核实、处理，返程后投诉恕不受理！敬请谅解！！！ 7、大多数景区都有销售旅游纪念品的商品部，游客在景区内或自由活动期间的购物行为属于个人行为，请要求 商家开具发票或购物凭证以保证您的利益，此类购物与旅行社无关，如需退货旅行社只能协助处理，最终退货 与否取决于相应商家，请游客慎重购买。 8、如客人全体提出自愿自费增加行程以外其他景点及旅游项目时敬请参加者配合导游签署全体自愿确认书。与 旅行社及导游无关，不视为自费推荐景点。
1、列车上水箱容量有限，且只能在有上水设备的大站停靠上水，请在列车上节约用水，感谢您的理解和配合!
2、专列的车容车貌不在旅行社能力控制范围，如对列车的车容车貌有意见或建议请向铁路主管部门反映。
3、营造文明、和谐的旅游环境，关系到每位游客的切身利益。做文明游客是我们大家的义务，请遵守《中国公 民国内旅游文明行为公约》;在异地您将代表家乡人民形象同时也担负着宣传推广家乡的重任，请友好相处相互 尊重并注意自己的一言一行。
4、因各市场交通不同，且经营成本及营销策略不同，故不保证各地市场价格统一，敬请理解。
5、本次专列不设餐车，无法点餐，不售卖盒饭及其他食品，请根据乘车时长自备食品。
请游客仔细阅读以下内容： 【1】东北地区地区冬季寒冷，平均气温在－18～－35℃之间，请做好防寒保暖准备。 【2】穿衣指南：备齐防寒的衣物，北方冬天气温最冷在零下 30 度以下。服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。 应备加厚羽绒服（连帽子最好）、高领厚羊毛衣、厚羊毛裤、羽绒裤、帽子、手套、围脖等，室内室外气温相 差很大，应该及时的调整，进入室内把应把衣帽脱下！穿高筒雪地棉鞋，内附棉毛为佳，鞋帮应偏高，具有保 护脚腕的功能，棉鞋内应有鞋垫，且棉鞋号码应比正常鞋大一些，给脚在鞋内一定的空间，有助于活血。 【3】北方冬季昼短夜长，下午 16 点左右日落，早上 07 点左右天亮，请各位贵宾及时调整自己的时差感，以 免影响您的休息质量。 【4】东北地区属高寒地区室内外温差大，供暖的室内温度大约在 25℃左右，而室外大约在－25 ℃左右，所以 说室内外温差大，大约 50℃左右。在此提醒各位游客出入室内外及时增减衣物。 温 【5】冬季室内比较干燥，客人会常感觉口干，每天晚上睡前可以在房间里放置一盆清水来调解干燥程度。天气 馨 干燥、寒冷、很容易干裂，请注意护肤，洗手后最好涂抹护手霜，护肤品应以油性为佳。 提 【6】注意防滑：冬季北方路面多有冰雪，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋，切记不能穿皮鞋，否则行动不 示 便。每次下车时应注意脚下是否有水或冰，要注意安全，冬季路滑。走路应该小心，膝盖微弯曲，重心向前倾， 这样不会摔倒！即便摔倒也不会伤及脑部。 【7】注意保护视力，防雪盲。白茫茫的雪地对紫外线吸收少、反射较强，当强烈的紫外线射入雪地旅行者眼睛 后，会发生光化作用，经过 6-8 小时的潜伏期，眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感，眼睛不能睁开、有 强烈的烧灼感，剧烈疼痛，医学上称之为雪盲，雪地旅行戴墨镜就是为了防雪盲。 【8】给电子设备保暖：手机、电子快门的照相机或摄像机，在-20℃以下时，电池容易“放电”，设备会“失 灵”，快门不能按下，手机可能关机。因此，在户外拍摄完后，要及时将电子设备放进外衣里面“保暖”，用 时再拿出来。此外，一定要多备些电池。 【9】备用药品：冬季寒冷易感冒，出门旅游要备些感冒、消炎药；北方爱吃凉菜，不习惯者易“闹肚子”，需 备些胃肠药品；北方干燥口干，需备些清热冲剂。【10】在低温户外，避免潮湿的皮肤直接接触金属物品，以免被粘掉皮肉；客人看到冰雕或雪雕后不可以用舌 头去舔！冬季洗手后一定要擦干净否则接触金属后会黏上，一旦黏上后不可以用力扒开。 【11】游客在雪场滑雪时请听从雪场工作人员或导游的指导和安排，以保证游客人身安全。 【12】滑雪时不应该带相机，手机等，要将衣裤口扎紧，手套最好为五指分开，保护好脑部和臀部。
70 周岁以上老人出行须直系亲属陪同，并签订健康申明及担保书；
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