游客持有效身份证件自行前往上海火车站，自行办理登车手续乘火车赴成都。

抵达成都，前往酒店办理入住，后自由活动至次日出发，工作人员会于当日18：00-22:00 期间电话/短信通知游客次日集合时间。

魅力成都简介：

【成都】一座来了就不想离开的城市，一个让时间慢下来的“休闲之都”成都人常挂在嘴边的“巴适”是舒服合适的意思，满城的茶馆正是这座城市悠闲的气质的最好体现。闲适的生活节奏是这座城市的名片，而满街的川菜馆、火锅店、小吃店更是让人流连忘返的罪魁祸首。市中心天府广场、春熙路、远洋太古里；成都缩影锦里古街、宽窄巷子；文化历史武侯祠、杜甫草堂等都是值得一看的去处，可根据自己时间自行安排前往。

温馨提示

①请保持手机开机并注意接听电话、接收/回复短信；我社已赠送火车站至酒店单趟拼车接送服务，下车后因接站人需陆续通知，可能会有稍许等候，出站口仅允许临时停靠，需步行至集合地点上车；敬请配合，谢谢理解！详询当地旅行社工作人员。

②到达酒店后请报游客姓名取房，房卡押金请于前台自付自退；谢谢理解！

③此日无行程安排，不包含餐、导游服务及其他用车安排；到达酒店后请根据时间自行安排活动；任何情况均请拨打旅行社出团通知书标注的 24 小时紧急联系人电话

④次日退房请将所有行李整理携带，切勿遗忘于酒店内；次日早餐为路早，请在退房时在酒店前台自行领取。

早餐后（路早），乘车沿岷江逆流而上，沿途观赏高山河谷风光和羌族碉楼、藏寨等特色民居。

赠送游览：【松洲古城】{赠送游览约30 分钟，不含登古城墙费用}之后乘车前往松潘游览，零距离抚摸城砖，感悟岁月沧桑，让您感受汉唐时期古松州悠久历史和灿烂的文化，带给您不一样的震撼！

享用午餐：前往指定餐厅享用【羌家迎宾宴】

核心景区游览：前往素有人间瑶池美誉的【黄龙风景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约 3-4 小时}，途中在高原缓冲服务站稍作调整，景区内数千个钙化彩池形态各异，流光泛彩，长达2500米的钙化硫池是世界之最。沿途主要景点有洗身洞、金沙铺地、盆景池、黄龙洞、黄龙寺、石塔镇海、五彩池、转花玉池等。由于景区海拔较高，游览时请量力而行（可自费乘索道和观光车等配套设施），欣赏露天岩溶地貌，尽享人间瑶池

主题活动项目：【KTV歌王争霸赛】童年的记忆是父母一边收拾碗筷，一边轻轻哼着那个年代流行的歌，音乐是划时代的回忆，美好的感情总是藏在歌声里，KTV不再是年轻人的主场，酷爸俏妈歌王争霸赛邀你共赴一场音乐盛宴，活动设置3名优胜者并赠送神秘礼品一份。活动最终解释权归我社所有。

下榻酒店、享用晚餐：集合乘车，前往指定酒店入住，晚餐后自由活动至次日出发。

【温馨提示】：

①此日成都—松潘全程约320公里，车程需6小时左右，大部分为山路，请老年朋友带上一些干粮，补充体力，如果会晕车请自备晕车药，途中可停留休息、停车拍照、上洗手间 (全程洗手间均收费 1-2 元)，旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

②进入藏区请尊重少数民族风俗习惯，如若你自由活动期间在附近逛街商店或小卖点，请不要讨价还价后而不购买，请不要与当地人争吵及发生冲突，夜间请不要自行外出，需要帮助请及时与随团导游或旅行社联系。

③九寨沿线酒店因环保均不提供一次性洗漱用品，景区沿线住宿硬件和软件条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！

④黄龙沿途高原缓冲服务站内会有专供预防高反氧气及药品售卖；景区景点、餐厅、厕所、加水点内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于购物店范围，非我社控制，请不要误解。

⑤以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整

早餐后，乘车从酒店出发前往【特色藏寨】{约2-3 小 时}了解少数民族地区生活习俗及经济建设成就；观赏少数民族饰品、观赏藏族 飘扬的经幡、屹立的白塔、神圣的藏族老工匠绝世的手工艺，浓厚高原特色的青稞棚，无一不在提醒着我们已走进了神秘的青藏高原,为了发展当地经济，让更多人了解藏族文化。当地政府在这里设立了当地特色工艺品展厅，让游客在这里了解藏族文化的同时，促进当地经济发展。

核心景区游览：【九寨沟景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约6小时}九寨沟被誉为人间仙境，童话世界，由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组成格调自然风韵独具的仙境；景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟内，景区内有最宽、最高、最雄伟，最娟秀的四大瀑布；珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、熊猫海瀑布、及树正瀑布，108个高山湖泊及数十处流泉飞瀑等景观；九寨的水清冽透底，变幻无穷；在阳光的折射和反射下呈现五彩斑斓的色彩，让您细细体味“黄山归来不看山，九寨归来不看水”的意境。

主题活动项目：【寻找Pose 达人】，酷爸俏妈之Pose 达人之旅，下一位 POSE 达人就是你活动内容：游客提供沿途景点游客照与我社导游，整理归档后，发送链接至游客，通过无记名投票方式，全团游客自主拉票形式，评选出一、二、三等奖，一等奖 1 名 (四川特产1 份)、二等奖2 名 (酷爸俏妈专属温度杯 1 个)、三等奖 6名 (熊猫公仔 1只)，活动最终解释权归我社所有。

赠送娱乐项目：【藏家欢乐家访】{约60分钟，赠送项目，不参加不退费不做等价交换}随后前往藏家体验载歌载舞的藏家风情欢乐颂，体验藏族人现代的生活方式和饮食习惯，了解藏族人今天的生活和性格特点。和藏族同胞零距离接触，释放压力，回归自然：吃藏餐，酥油茶、青稞酒、野蕨菜、青稞面与藏族同胞一起歌舞。

下榻酒店：集合乘车，前往指定酒店入住后自由活动至次日出发。

【温馨提示】：

①行程中参观的特色藏寨、中国古羌城等所有景区内的配套的商店有旅游纪念品及当地特色产品出售，包括但不限于玉石手工艺品、土特产、藏药、丝绸、银饰品、矿产等商品。景区讲解员可能会为游客推荐并解说，如若感兴趣，请您根据自身所需 及喜好自由选购，记得索要发票。景区景点内的购物场所，不计入我社安排的购物。

②由于九寨沟为自然风光，沟内每个景点都有一个观光车上下的车站，凭车票当日可在任一站点自由换乘，观光车配有景区讲解员，游览十分方便。因此景区内为自由行，导游不陪同观光

③景区内无常规团队餐厅可安排，沟内仅诺日朗餐厅供应午餐,自助餐60 元/人起（以景区实际收费为准），用餐比较简单，而且会影响您的游览时间，建议您自带干粮进沟.

④在景区禁止吸烟，有吸烟习惯的客人请忍耐忍耐，否则会受到高额罚款。

⑤以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整

早餐后乘车从酒店出发参观【高原特产展销中心】{约3 小时，A区内售昆仑玉等工艺品、B区内售卖藏药、土特产等}本着消费自愿的原则，您可根据自身需求和个人喜好捎带一些高原特产作为伴手礼，回家馈赠亲朋好友，分享旅程喜悦。

享用午餐：之后前往指定餐厅享用午餐-【牦牛汤锅】

赠送游览：【若尔盖草原镰刀坝段】{赠送游览约1小时} 若尔盖草原海拔3500米左右，属典型的丘状高原。冬季严寒，夏季凉爽，春秋短，日照充足，昼夜温差大”。 是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，也是多种珍稀鸟类的栖息地。因对中华民族的母亲河——黄河的水源贡献超过30%，被称为“中华水塔”。 若尔盖草原是四川省最大的草原，由草甸草原和沼泽组成。草甸草原和沼泽土壤长期浸泡在水中，温度较低，主要以沼泽土为主，潜育化程度高，有机质氧化缓慢，部分地区分布着泥炭。它是在青藏高原在隆升过程中，一个相对断陷下沉的低凹地，四周群山环抱，也成了黄河上游一些大支流如黑河、白河、贾曲若尔盖草甸草原和沼泽的汇流处。可以参加草原特色游牧体验：射箭、荡秋千、放风筝等高山草原娱乐项目。（5-9月赠送此景点，10月起改赠红军长征纪念碑碑园）

下榻酒店、享用晚餐：集合乘车，前往指定酒店入住，晚餐后自由活动至次日出发

【温馨提示】：

①因草原最佳观赏期为每年5-9月，故10月起此景点改赠:红军长征纪念碑碑园，请知悉。

②以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整

赠送游览：【中国古羌城】{赠送游览约2小时} 游览中国最大的羌文化展示集中区，雄伟的建筑风格，震撼人心！ 中国羌民族古羌城：中国最大的羌族核心聚居地和羌文化核心保护区，是古蜀文明的重要发祥地和中国羌族历史文化旅游目的地，是享誉中外的中国羌都。其保持羌族原有的建筑风貌、民风民俗、祭祀礼仪，充分体现羌文化的原生态环境和羌民族的生息特点，是中国乃至世界的羌族文化活态展示、展演区及文化休闲、体验旅游目的地。

享用午餐：之后前往指定餐厅享用午餐【熊猫小吃】。

核心景区游览：【水利工程都江堰风景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约 2 小时}都江堰，位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上， 是由渠道枢纽（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口）、灌区各级引水渠道，各类工程建筑物和大中小型水库和塘堰等所构成的一个庞大的工程系统， 渠道占地面积200余亩。它担负着四川盆地中西部地区7市（地）40县（市、区）1130万余亩农田的灌溉、成都市多家重点企业和城市生活供水，以及防洪、发电、漂水、水产、养殖、林果、旅游、环保等多项目标综合服务，是四川省国民经济发展不可替代的水利基础设施。 

下榻酒店：游览完毕后统一集合前往指定酒店休息后 自由活动至次日出发。

【温馨提示】：

①古羌城、都江堰景区是由景区导游讲解

②以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整

核心景区游览：【熊猫基地】{门票和景区配套设施自理，游览时间约 1-2 小时}大熊猫保护研究中心占地面积达二百三十多公顷，现建有齐全各种大熊猫繁育所必须的设施，有兽舍、饲料室、医疗站、大熊猫纪念馆和实验楼，还种有大熊猫食用的上万丛竹子和灌木，为大熊猫创造近似于野外的生活环境， 现已成为国内开展大熊猫等珍稀濒危野生动物移地保护的主要基地之一

享用午餐：之后前往指定餐厅享用【翘脚牛肉】

核心景区游览：【世界第一大佛：乐山大佛景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约 2-3 小时}乐山大佛地处四川省乐山市东，岷江、青衣江、大渡河三江汇合的凌云山上，“佛是一座山，山是一尊佛”，游览凌云寺、大雄宝殿、九曲栈道 ，大佛右侧的石 壁上，有一条险峻的栈道自上而下盘旋至大佛脚，这便是著名的“九曲栈道”， 是与修建佛像同时开凿的。栈道第一折处的“经变图”雕刻精细，形象生动，线条优美。

赠送品尝：【养生火锅】品味四川美食，享受旅游美食文化带来的乐趣。真切感受古蜀文化的博大精深。

主题活动项目：【“舞”林大会】让心灵起舞，让梦想高飞！老年秧歌扭起来，迪斯科在摇摆、广场舞的魅力随风摇曳。独家安排现场教授，各地“舞”林高手 齐聚峨眉，共享峨眉广场之夜。

下榻酒店：完毕后统一集合乘车前往酒店，抵达指定酒店休息。

【温馨提示】：

①乐山游览的时间约为 2 小时，九曲栈道非常陡峭，人多时较拥挤，游览时要小心

②乐山景区是由景区导游讲解

③乐山大佛景区内有拍照服务，请游客询问好价格后明明白白消费。

④主题活动项目，若因天气或者不可抗力因素不能照常举行，则取消此活动，无费用可退

⑤以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整

早餐后乘车从酒店出发前往参观【峨眉山健康生态馆】{约 2 –3 小时}峨眉山市最大的一家灵芝中药材展览馆，集展览、参观、销售为一体的健康生态文化馆。本着消费自愿的原则，您可根据自身需求和个人喜好捎带一些回家馈赠亲朋好友，分享旅程喜悦。

前往核心景区游览：【峨眉山半山景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约 4-5 小时}自费乘坐观光车前往万年停车场、根据自身体力自费选择乘坐万年索道前往峨眉山开山第一大寺庙-【万年寺】{门票自理}，该寺是峨眉山规模最大、最宏伟、历史最悠久的开山主寺)，参观无粱砖殿，以及 峨眉山的镇山之宝——重达 62 吨的普贤骑六牙大白象，经白龙洞、来到清音阁峨眉 山最美的景观聆听“双桥清音”如诗的水声。以及大自然鬼斧神功之作一线天、经黑龙江 栈道进入中国最大的自然生态猴区与峨眉山灵猴嬉戏。灵猴憨态可掬、极通人性、见人不惊、 与人相亲，定会带给你无限的乐趣。

赠送游览：【锦里水街】 {游览约1小时，自由活动无导游陪同}锦里曾是西 蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，在这条街上，浓缩了成都生活 的精华：有茶楼、客栈、酒楼、酒吧、戏台 、风味小吃、工艺品、土特产， 充分展现了三国文化和四川民风民俗的独特魅力。

下榻酒店：游览完毕后统一集合前往返回成都酒店休息。

【温馨提示】：

①峨眉“灵猴”成群结队，非常顽皮，不可任意挑逗，以免受其伤害。女士宜穿平 底鞋，不宜穿长裙。上下缆车时注意安全。

②峨眉山由景区导游讲解

③以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整

返程家乡：早餐后根车次时间自由安排活动，适时前往火车站，乘火车返回上海，结束愉快的四川之行!

如您的时间充裕，可在自由活动时间前往游览成都文化地标（武侯祠、锦里、杜甫草堂、宽窄巷子、春熙路、太古里等）、品尝成都特色小吃（担担面、夫妻肺片、龙抄手、韩包子、钟水饺、三大炮、赖汤圆、九尺板鸭等）！

温馨提示

①出团通知书会注明班次信息，送站车队会在前一晚通过电话/短信等方式约定送站时间，请保持手机开机并注意接听电话、接收/回复短信；建议提前2小时到达火车站，因自身原因导致误机的，游客自行承担）；我社已赠送火车站至酒店单趟拼车接送服务，站口仅允许临时停靠，需下车步行至站内；接送仅包含酒店至机场单趟拼车接送，登机手续请根据机场指引自行办理；敬请配合，谢谢理解！

②约定出发时间在酒店提供早餐以前的，酒店提供打包路早，请勿忘退房时前台领取（酒店赠送）；由于酒店统一规定当日退房时间最迟为中午12 点（未按时退房酒店将加收额外费用），故出发时间在中午12点以后的请提前退房，行李可寄存总台，再自行安排活动；谢谢理解！

③此日无行程安排，不包含餐、导游服务及其他用车安排；请根据时间自行安排活动；任何情况均请拨打旅行社出团通知书标注的 7*24 小时紧急联系人电话

④退房请将所有行李整理携带，切勿遗忘于酒店内。

抵达上海