1. 深度学习正宗武当山太极拳
2. 强生健体 感悟道家文化的玄妙
游览名山古迹盛景 品味武当山道家斋饭
D 1 第 1 天 各地到武当山,上海/北京/重庆/武汉/西安/大连/杭州—到十堰武当山机场(7城出发统一卖价)接机后入住酒店。
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
太极养生院酒店
上海出发春秋9C8723航班15:50-18:30,北京南苑出发07:50--10:05,重庆出发16:00-17:20;武汉出发09:10--10:15;西安出发19:25--20:30;大连出发16:50--19:30;杭州出发06:45--09:05。
武当山,位于湖北省西北部,又名太和山,武当山也是道教名山和武当武术的发源地,被称为"亘古无双胜境,天下第一仙山"。武当文化博大精深,山上的公馆和庙宇是道教圣地,还有武术、太极文化都是武当山的特色。
各地乘坐飞机/火车/汽车/自驾车—到十堰武当山机场/武当山车站,
接站标志:司机持“Looky国旅”旗或接站牌;接站后送山上酒店休息;
(16:30前到的航班入住山上太极养生院,16:30后到达入住山下武当山镇酒店)
不含餐 入住山上酒店
D 2 第 2 天 武当太极拳入门
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
武当山太极养生院
07:00 早餐
10:00 游览【武当山】磨针井景区,武当道教认为,每天太阳初升,这里首先接纳到纯一的阳气,故又把它叫做“纯阳宫”。磨针井是武当古建筑群中典型的小品建筑,其建筑主体依据的是真武在【武当山】修真的故事,加强训练自己的意志力。
14:00 午休后。下午学习太极拳基本功及养生知识
19:00 分组参加道医养生交流及练功
21:15 休息
D 3 第 3 天 武当太极拳+天柱峰金顶景区(索道往返)
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
武当山太极养生院
06:30 学习【武当山】太极拳基本功
09:00 自行游览【天柱峰金顶景区】(索道往返)欣赏世界奇观-铜铸鎏金【金殿】(含金顶小门票27元/人和索道往返费用170元/人,游览时间约2.5小时);(中午午休两小时)
14:00下午学习太极拳基本功,合影留念;
21:15休息
D 4 第 4 天 武当太极+紫霄宫+太子坡+逍遥谷(含导游服务)
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
武当山太极养生院
06:30 练习【武当山】太极拳
08:30参加道家早课
09:30导游带着游览紫霄宫参观世界文化遗产紫霄宫(含小门票):【武当山】规模最宏大保存最完好的建筑,素有“紫霄福地、云外青都”之称;游览【太子坡】(游览时间约1小时):感受九曲黄河墙、一里四道门、十里桂花香、一柱十二梁的古建筑“四绝”! 逍遥谷俗称猕猴谷。谷中动物种类繁多,时常出没丛林,出现了“金猴跳涧”、“猕猴献桃”等奇景,是【武当山】“动八景”中最有代表性的景点。如今,【武当山】绿树成荫,鸟语花香,猕猴成群。
21:15休息
D 5 第 5 天 练习武当太极拳 适时返程!
早餐:有 中餐:自理 晚餐:自理
无
9C8724
睡到自然醒,自行练习武当山太极拳,早餐后适时送武当山车站或机场,结束愉快旅程!
航班: 武当山十堰机场返回9C 8724航班19:40--22:05上海浦东,十堰武当山机场出发08:00--10:10北京首都机场; 22:05--23:30重庆 ;11:00--12:10武汉;09:50--10:55西安;13:35--15:45大连;21:15--22:55杭州。
退改规定:
退:预定支付全款后确认,如有变化取消按照下列标准承担违约责任:
(1)8天前免费取消,行程前7日至4日,支付旅游费用10%的违约金;
(2)行程前3日至1日,支付旅游费用总额20%的违约金;
(3)行程开始当日中午12:00前,支付旅游费用30%的违约金。
改:预定支付全款后确认,如有更改日期按照下列标准承担违约责任:
(1)8天前免费更改一次,行程前7日至4日,支付旅游费用5%的违约金;
(2)行程前3日至1日中午12:00前,支付旅游费用总额10%的违约金;
(3)行程开始当日中午12:00前,支付旅游费用20%的违约金。
外宾需略懂中文或有懂中文的人员随行
【不含费用】
太极服自备(现场购买150元一套)
【携带物品】
日常备用:防蚊药膏、感冒药物 防中暑、防虫咬、晕车药.
外出配备:防晒霜、雨伞或雨衣、小毛巾、随身背包